Coaching und Prävention
Endlich Stressfreierleben- Erstgespräch
Was ist Dein Anliegen? Passen wir als Coach- Coachee- Team zusammen? Welches meiner Angebote ist vielleicht das passende für Dich?
Im Erstgespräch lernen wir uns persönlich kennen. Eine der wichtigsten Grundlagen und Aspekte in einem Coaching- Gespräch sind Sympathie und Vertrauen, denn das macht das Coaching auch erfolgreich.
Das Erstgespräch dauert ca. 1,5 Stunden. Nach den ersten 20 Minuten, die kostenlos sind, entscheiden wir gemeinsam, ob ich Dir weiterhelfen kann.
Beim Erstgespräch betrachten wir gemeinsam Deine Stressoren und wie Du ihnen begegnest. Mit einem Blick auf Deine persönlichen Lebens- und Arbeitssituation besprechen wir Dein Anliegen und Du erhältst erste Impulse.
Kosten : 120€
Terminvereinbarung:
Email: deinwegfuerdich@gmail.com
Telefon: 0178-3757951 (auch Whatsapp)
Endlich Stressfreierleben-Einzelstunden
Du lernst wie Stress sich auf Deinen Körper auswirken kann, wie Du ihm begegnen musst und wie Du durch verschiedene mentale/ körperliche Techniken Dein Leben wieder mit mehr Ruhe und Gelassenheit gestalten kannst.
In den Einzelstunden besprechen wir deine bereits gemachten Erfahrungen. Gemeinsam optimieren wir die einzelnen Maßnahmen und/ oder Möglichkeiten, um sie noch besser in Deinen Alltag integrieren zu können.
Durch das Einsetzen verschiedener Methoden und/ oder Techniken, lernst Du Dich besser kennen, schulst deine Wahrnehmung und stärkst deine Resilienz.
(Dauer 60 Minuten)
Kosten : 95€
Terminvereinbarung:
Email: deinwegfuerdich@gmail.com
Telefon: 0178-3757951 (auch Whatsapp)
Endlich Stressfreierleben-Kombipaket
Im Erstgespräch gehen wir auf dein Anliegen und deine Lebens- sowie Arbeitssituation ein. In den daraufhin folgenden Einzelgesprächen erarbeiten wir zusammen Deine Stressmuster, finden Deine persönlichen Stressoren heraus.
Auf deinem Weg begleite ich Dich mit Stressfrei-Methoden und verschiedenen Coaching- Tools die Dir helfen Deinen Stress hinter Dir zu lassen und einen gesunden Umgang mit Dir selbst, auch in stressigen Lebensphasen zu erlernen.
Das Kombipaket enthält:
Erstgespräch(90 Minuten) und 4 Einzelsitzungen (60 Minuten)
Kosten : 470 €
Terminvereinbarung für Erstgespräch:
Email: deinwegfuerdich@gmail.com
Telefon: 0178-3757951 (auch Whatsapp)
Auf Wunsch können die Coachingsitzungen auch online oder als Walk & Coach angeboten werden !
Hinweis in eigener Sache:
Ein Coaching oder eine Beratung ersetzt bei Bedarf keinen Arztbesuch. Alle Empfehlungen werden in eigener Verantwortung umgesetzt und sind grundsätzlich kein Heilversprechen!
————————————————————————————————————
Für Firmen: Seminare und Entspannungskurse auf Anfrage.
Anfrage bitte per Email unter : deinwegfuerdich@gmail.com