Angebote bei verschiedenen Kooperationspartnern.Bitte den jeweiligen Partner beachten!!!
Entspannungsangebote
Gemeinsam entspannen. Gemeinsam wachsen.
Der Alltag ist oft voller Termine, Reize und Hektik – umso wichtiger sind gemeinsame Momente zum Durchatmen.
Unser Eltern-Kind-Entspannungs-Workshop bietet Eltern und Kindern im Alter von 5 bis 8 Jahren eine liebevoll gestaltete Auszeit mit Entspannungsübungen, Fantasiereisen, Achtsamkeit, Bewegung und kreativen Wohlfühlmomenten.
💜 Gemeinsam zur Ruhe kommen.
💜 Neue Kraft für den Alltag sammeln.
💜 Die Eltern-Kind-Bindung stärken.
📅 17. Oktober 2026
🕜 13:30–17:30 Uhr
📍 Tanzstudio Gretzki, Bochum-Wattenscheid
Anmeldung: 02.09.–30.09.2026
Sichert euch euren Platz – wir freuen uns auf euch! 🌿🌸
„Die kleine Auszeit- ein Entspannungsworkshop für Eltern und Kinder“
Wie wir alle, brauchen Kinder starke Wurzeln um gesund groß zu werden…In der heutigen Zeit sind viele Kinder schon in jungen Jahren im Alltag Stressoren ausgesetzt.
Erwachsene können mit Herausforderungen oftmals anders umgehen als Kinder. Bei Kinderndagegen führt Stress zu verschiedensten Reaktionen und Verhaltensänderungen. Deshalb ist
Prävention so wichtig .Gemeinsame Rituale und Strukturen können zu einem friedlichen Miteinander und zu einer Harmonischen Beziehung verhelfen.
Der Workshop führt Eltern und Kinder gemeinsam und „spielerisch“ in die Thematik der mentalen Gesundheit und der Entspannungsmöglichkeiten ein.
Kinder von 6-10 Jahren
6-8 Kinder und jeweils ein Elternteil
Wann: Samstag 16.01.2027
10.00-13.00 Uhr
In Kooperation mit der VHS Hattingen.
Infos und Anmeldung:
Kreativ-Resilienzfördernde Workshops
Bei Ich bin Ich handelt es sich um einen Eltern-Kind Workshop der Kreativen Art.
Eltern und Kinder gestalten gemeinsam ein sogenanntes ICH-Poster des Kindes. Hier ist kreativ alles erlaubt. Es wird gebastelt, gemalt, geklebt, Fotografiert…und der Fantasie sind keine Grenze gesetzt. Gemeinsam gehen wir den Werten, Stärken, Neigungen, Interessen und Talente des Kindes auf die Spur und stärken so das Selbstbild. Das entstehende Poster kann das Kind sich später mit nach Hause nehmen und in seinem Zimmer aufhängen. Oder sogar zu Hause um weitere Ideen und Einfälle ergänzen.
Gern alte Zeitschriften, Kinder oder Familienfotos des Kindes oder auch anderes Bastelmaterial was man einbauen möchte mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von 3 € werden jeweils im Workshop gesondert erhoben.(Außer KEFB)
„Weitere ICH BIN ICH “ Termine über die KEFB
17.09.2026 KiTa Herz Maria,Bochum
Anmeldung über die KEFB oder das jeweilige Familienzentrum
oder Externe Anfragen und Informationen unter:deinwegfuerdich@gmail.com
Meine Workshops & Kursangebote für Kinder,Teens und Eltern& Kind in Zusammenfassung!
Für Eltern und Kinder von 5-7 Jahren:
Kreatives Angebot:
3 Std Workshop: „Ich bin Ich“
3 Std Workshop: „Familienglück“
Kreativ/Mental:
3 Std Workshop: „Forschen, lachen, lernen, wachsen…“
Entspannung:
Für Eltern und Kinder von 5-8 Jahren:
3-4 Std Workshop: „Kleine Auszeit“-ein Entspannungsworkshop
Für Eltern und Kinder von 9-14 Jahren:
3-4 Std Workshop: „Kleine Auszeit“-ein Entspannungsworkshop
Für Kinder und Jugendliche
Mental:
Für Kinder von 5-7 Jahre:
Mentales Training in 8 Einheiten für KiTa/Vorschulkinder
(8 Einheiten a 90 min)
Für Kinder ab 7-12 Jahren:
Mentales Training in 5 Modulen a 3-4 Wochen
Wöchentlich jeweils 2 Std
Entspannung:
Kinderzauber- der Entspannungskurs für Kinder
Altersgruppe 5-8
Altersgruppe 9-13
Für Teens von 12-17 Jahren:
3 Stunden Workshop: „Junge Heldinnen und Helden“- Entspannungsworkshop für Jugendliche
3-6 Std Workshop:“Mut-Stärke-Ich“ (je nach Zusatzmodul :Entspannung, Selbstliebe und Mobbing)
Du möchtest etwas planen?
Schreib mich gerne an und wir schauen,wie ich Dir genau helfen kann. Meine Angebote werden natürlich auf Wunsch individuell an eure Wünsche angepasst.
deinwegfuerdich@gmail.com